Cellulite: ecco come combattere il nemico numero uno delle donne

Quest'anno ho deciso di non farmi cogliere impreparata dalla prova costume, e di giocare d'anticipo provando a combattere il nemico numero uno di noi donne: la cellulite.

La cellulite è un inestetismo della pelle che ci tormenta, che non ci consente di star bene con noi stesse, spesso diventa un vero e proprio limite per noi donne, un punto debole che tende a farci nascondere anziché essere serene e sicure di noi stesse e del nostro corpo.

E' molto importante essere in armonia con se stesse, avere un rapporto positivo con il proprio corpo, ed è per questo che dovremmo impegnarci di più: spesso sottovalutiamo le conseguenze che la cellulite può avere su di noi una volta annidata sulla nostra pelle creando quell'effetto buccia d'arancia che tanto odiamo.

Per poter raggiungere il nostro obiettivo il primo passo è quello di conoscere bene cosa si va a combattere, perché nasce e da cosa dipende la cellulite. La cellulite nasce da un problema di circolazione che fa sì che le cellule adipose non riescano a bruciare i grassi, formando così i tipici noduli.

La causa di questa cattiva circolazione dipende da diversi fattori: l’alimentazione, lo stile di vita poco sano e l’assenza di movimento, ma anche la predisposizione genetica e uno squilibrio ormonale.

Per combattere il nostro nemico numero uno è importantissimo quindi

- Avere una sana e corretta alimentazione, non mettersi a dieta, ma mangiare e scegliere alimenti giusti, molte verdure, frutta e soprattutto bere molta acqua che ostacola l'annidarsi della cellulite.

- Per eliminare la ritensione idrica è importante fare sport, muoversi, non avere una vita sedentaria e fissa, ma cercare di riattivare i muscoli e cercare di bruciare la massa grassa; una camminata veloce e degli esercizi mirati saranno degli ottimi alleati.

- Aiutarsi con i prodotti cosmetici creati ad hoc per risolvere il problema, una crema anticellulite, o una crema snellente ad esempio, ma è importante documentarsi e scegliere prodotti validi, che realmente mirino a facilitare la nostra lotta per eliminare la cellulite. Questo punto è molto importante, in primo luogo perché ci permette di dedicare del tempo a noi stesse, scegliendo le creme anticellulite adatte, di sentire che ci impegnamo per il nostro corpo e benessere, e in secondo luogo perché per eliminare l'effetto buccia d'arancia i risultati migliori si ottengono lavorando su tutti i fronti, quindi con un'alimentazione corretta, con lo sport e con prodotti specifici.

Ho avuto modo di conoscere e testare varie creme anticellulite e devo dire che il mio preferito in assoluto grazie ai suoi splendidi risultati è la crema anticellulite di Somatoline, se utilizzata in maniera corretta, applicandola con costanza, massaggiando i punti interessati con movimenti circolari dal basso verso l'alto per più minuti, a lungo andare l'effetto combinato a sport e alimentazione sana è veramente sorprendente, ma dopo circa un mese inizierete già a vedere i risultati sperati.

Un altro prodotto con cui mi sono trovata bene sono i Fanghi d'Alga Guam, rinomati per la loro azione tonificante e rassodante, da applicare con un massaggio e da lasciare in posa per 45 minuti, avvolgendo le parti trattate con della pellicola trasparente.

I Fanghi D'Alga Guam hanno una formula a freddo che contiene molte sostanze funzionali come  Alghe Guam, argilla, fitoestratti di edera, ippocastano, fucus, oli essenziali di limone e origano, mentolo.
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