7 consigli per raggiungere i tuoi buoni propositi

7 consigli per raggiungere i tuoi buoni propositi

C'è chi tanto li ama, e chi tanto li odia, ma sono sicura che ognuna di voi in queste prime settimane di Gennaio ha fatto la sua lista dei buoni propositi.

Anche se non ami il concetto di "buoni propositi", averne è sempre qualcosa di positivo: qualsiasi cosa porti ad un miglioramento è positiva; quando si tratta di noi stessi poi, lo è ancora di più.

Devi riconoscere che tutti hanno bisogno di fare delle scelte attive, di raggiungere degli obiettivi nella propria vita; il nuovo anno ci dà solo una possibilità per pensare al di fuori dagli schemi, della solita routine, quindi prendi questo nuovo inizio come un'occasione in più per migliorare te stessa. Il mio consiglio è di non cercare di essere qualcuno che non sei, ma di visualizzare chi sei davvero e di fare fare un passo avanti verso il percorso che ti porterà ad essere una migliore versione di te stessa. Dopotutto non è questo che dovrebbe fare un buon proposito?

La cosa difficile dei buoni propositi non è farli (siamo tutte spinte dal desiderio di migliorare, di raggiungere i nostri obiettivi), la cosa difficile è mantenerli.

Se anche tu sei tra quelle persone che con l'inizio del 2017 ha stilato la sua piccola lista, ecco qualche piccolo consiglio per aiutarti a rispettare i tuoi buoni propositi.

7 consigli per raggiungere i tuoi buoni propositi

Determina i tuoi propositi con chiarezza

Ci sono tantissimi tipi di buoni propositi, quindi il primo passo ovviemente è individuare i tuoi e definirli in maniera chiara.

Nella vita di ognuno di noi, i successi sono il risultato di un mix tra duro lavoro, fortuna e una grande dose di determinazione. Gli ingredienti per portare a termine i buoni propositi del nuovo anno non sono molto diversi.

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Capire perchè i tuoi propositi sono importanti

Capire perchè un proposito è importante per te, ti permetterà di connetterti emotivamente e in maniera consapevole alla soluzione. Devi ricordarti di riflettere profondamente sul motivo per cui i tuoi propositi sono importanti per te. Questa riflessione ti servità come promemoria e fonte di motivazione quando sarai messa a dura prova, e sarà difficile mantenere i tuoi propositi.

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Prediligere ambienti posiviti

Uno dei modi migliori per raggiungere i tuoi obiettivi è quello di circondarti di influenze positive, discorso che vale per le persone che frequenti, ma anche per i luoghi.

Immergerti all'interno di un ambiente positivo e accompagnarti a persone dalla mente positiva ti aiuterà a limitare il rischio di fallire e sarà un ulteriore supporto per raggiungere il tuo obiettivo finale.

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Festeggia i traguardi

Qualunque sia il tuo proposito o obiettivo, assicurati di individuare delle tappe e dei traguardi intermedi, e naturalmente festeggiateli a dovere. Essere in grado di congratularsi con se stessi in realtà non è qualcosa che viene naturale alla maggior parte di noi, perchè da sempre ci viene insegnato che l'umiltà è una caratteristica molto più apprezzata dell'orgoglio. Invece festeggiare i propri successi è una parte molto importante nel percorso che conduce al raggiungimento di un obiettivo. Così come siamo pronti a rimproverarci quando sbagliamo, dovremmo essere pronti a gratificarci quando raggiungeremo delle tappe importanti.

Assicurati quindi di predefinire alcuni piccoli traguardi, cercando di non essere troppo ambiziosa: fissa degli obiettivi effettivamente realizzabili.

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Fai un piano a lungo termine

Sicuramente raggiungere i tuoi obiettivi ti costerà impegno e fatica, e proprio per questo, una volta arrivata al tuo traguardo, vorrai che i comportamenti che ti hanno portato ad esaudire i tuoi propositi durino a lungo. Un modo per far si che questo accada è quello di rendere piacevole e sicuro il tuo percorso verso il successo. Non apportare cambiamenti drastici, ma piccole modifiche che sommate l'una all'altra formeranno il tuo percorso.

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Scegli il momento giusto

Non bisogna impostare e raggiungere un buon proposito per forza adesso, solo perchè è iniziato un nuovo anno. Anzi bisognerebbe prendersi tutto il tempo necessario per riflettere profondamente su ciò che si vuole e su quali sono giorno dopo giorno le esigenze della propria vita, e pianificare i propri obiettivi in base a questo. Certo, una volta chiarite le proprie necessità, bisognerà scegliere una data precisa per iniziare il proprio percorso: più specifici si è, più possibilità ci sono per iniziare a percorrere la strada per il raggiungimento dei propri obiettivi.

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Condividere e imparare insieme

Trova un sistema di supporto (è qualcosa di molto simile al circondarsi di influenze positive): trova persone che stanno cercando di raggiungere i tuoi stessi obiettivi e interagisci con loro. Possono essere i tuoi familiari, dei colleghi, degli amici: è sempre bello confrontarsi e motivarsi a vicenda.

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