5 ottimi Buoni Propositi da seguire per il 2018

5 ottimi Buoni Propositi da seguire per il 2018
Come sono andate le prime due settimane di questo nuovo anno? Hai iniziato a lavorare sugli obiettivi che ti sei prefissata per il 2018?

In caso tu non abbia ancora messo a fuoco dei buoni propositi per l'anno appena iniziato, di seguito troverai cinque spunti da cui attingere.

Come prima cosa inizia a guardare al 2018 come un'opportunità per trasformarti nella versione migliore di te stessa, e poi pensa a cosa vuoi raggiungere davvero quest'anno.

5 ottimi Buoni Propositi da seguire per il 2018

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5 ottimi Buoni Propositi da seguire per il 2018

Fai ciò che ami

Troppo spesso, ci concentriamo solo sulle cose che dovremmo fare, come il lavoro e le commissioni, che finiscono per diventare un ciclo ripetuto. Quest'anno, ti sfido a dedicare più tempo a ciò che ami: alle corse mattutine, a visitare più mostre o a leggere più libri. Sono cose che devono essere programmate, e che richiedono tempo da potergli dedicare, è vero, ma cerca di farti questo regalo nel 2018.

Battiti per ciò in cui credi

Ci sono un sacco di cose che vanno nel verso sbagliato nel mondo in questo momento - molte delle quali hanno opinioni polarizzanti su molte di noi. Invece di limitarsi a parlare, perché non iniziare ad agire? Se credi veramente in qualcosa, allora fai qualcosa di concreto al riguardo invece di limitarti a lamentarti.

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Smetti di paragonarti con gli altri

I social media sono un'arma a doppio taglio: possiamo usarli per trarne ispirazione o per buttarci giù. Se guardandoli attraverso i social ti ritrovi ad essere invidioso degli influencer, cerca di rendere il 2018 un anno di azione e creazione. Smetti di paragonare il tuo successo a quello delle altre persone.  Pensa a ciò che hai realizzato, alle cose che hai e alle cose che ami della tua vita. Riconosci i tuoi beni e il successo, e impara ad apprezzare e ad essere grato per ciò che hai.

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Prova a parlarti in modo più positivo

Può sembrare sciocco, ma funziona. Dato che probabilmente ti ritrovi spesso a parlare con te stesso, potresti anche tentare di trasformare quel dialogo in una conversazione positiva. Ci vuole un pò di pratica, ma parlare a te stesso con affermazioni e pensieri del tutto positivi, influenzerà positivamente le tue giornate. 

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Impara una nuova abilità

Cerca di imparare almeno una cosa nuova quest'anno, e di padroneggiare la nuova abilità per la fine del 2018. Il modo più semplice per farlo è quello di suddividere l'abilità in parti o livelli. La padronanza dei sottocomponenti ti aiuterà a raggiungere l'abilità generale più velocemente.

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