Abbigliamento sportivo: l’outfit perfetto per essere glamour anche in palestra

Andare in palestra e fare sport è necessario per mantenersi in salute, ma anche per apparire al meglio. Grazie all’allenamento la pancetta scompare, le cosce appaiono toniche e i glutei “stanno su” al meglio. Se non vi piace andare in palestra potete aggiungere un incentivo a questo tipo di attività scegliendo dei capi glamour anche per questo appuntamento della giornata. Nessuno ha detto che per fare attività fisica ci si debba infagottare come delle casalinghe disperate. Oggi l’abbigliamento sportivo da palestra offre diverse opzioni, perfette anche per chi vuole apparire al meglio in ogni momento della giornata. 

Come scegliere l’abbigliamento da palestra 

Prima di decidere come ci vogliamo vestire, secondo i nostri gusti personali, conviene valutare cosa dovremmo indossare. Questo dipende dallo sport praticato, ma in genere in palestra ci sono condizioni climatiche più o meno simili, per le quali va bene un abbigliamento che potremmo chiamare “generico”. In ogni caso conviene sempre acquistare abiti di un abbigliamento traspirante, fresco e gradevole al tatto, come il cotone o i diversi tessuti tecnici che oggi sono disponibili nei negozi specializzati in abbigliamento per lo sport. Tutti gli abiti, a partire dai pantaloni, dovranno avere un buon contenuto in materiale elastico, in modo che ci consentano ogni tipo di movimento senza costringerci. Visto che in palestra si suda, ci si va per questo, conviene anche che l’abbigliamento che acquistiamo sia in tessuto leggero, senza imbottiture o spessori eccessivi. 

La moda in palestra 

Se si osserva l’abbigliamento da palestra degli ultimi 20 anni non ci notano cambiamenti importanti per quanto riguarda l’aspetto estetico. Per rendere più glamour il nostro outfit ci dobbiamo basare quindi sui colori, o anche su alcuni capi in particolare. Oltre ai capi tradizionali come t-shirt, canotte e tute, per quanto riguarda i pantaloni, ad esempio, negli ultimi anni sono tornati di moda i leggings, di ogni lunghezza, da quelli che arrivano fino alla caviglia, fino ai 7/8 o ai leggings sopra il ginocchio. Se il tessuto è molto morbido ed elastico questo modello di pantalone è perfetto anche per la palestra, perché consente i movimenti e non da alcun tipo di fastidio. Possiamo anche scegliere tra i modelli traforati, o con qualche inserto in materiale semi trasparente. Evitiamo però pizzi e pajettes, perché potrebbero infastidirci durante la pratica sportiva. Verifichiamo anche che per il lavaggio si possano introdurre in lavatrice. 

Magliette e canotte 

Non dimentichiamo mai che quando facciamo sport dobbiamo avere a disposizione un buon sostegno per il seno, indipendentemente dalla sua dimensione. Fortunatamente in questo ci vengono in aiuto diverse aziende di abbigliamento per lo sport, che producono appositi reggiseni sportivi, suddivisi in base alla tipologia di attività fisica che intendiamo praticare. Spesso si tratta di veri e propri top, che si possono indossare al posto della canottiera e forniscono il giusto supporto al seno; se vogliamo praticare uno sport ad impatto elevato acquistiamo prodotti idonei, il nostro seno ce ne sarà grato. Per quanto riguarda magliette e canotte sportive prediligiamo i colori accesi, se ne trovano a decine nei negozi specializzati. Verifichiamo solo che il collo non sia troppo stretto, perché potrebbe infastidirci durante gli esercizi. Se amiamo la ginnastica dolce o lo yoga prediligiamo magliette leggermente morbide, che non stringano eccessivamente. 

Le scarpe 

L’abbigliamento sportivo comprende anche le scarpe da ginnastica o calzature specializzate per la tipologia di attività come scarpe da trekking e arrampicata, scarpe da running, scarpe da calcio e calcetto, scarpe da tennis, scarpe da basket, ecc. Anche in questo caso possiamo trovarne diversi modelli nei negozi sportivi specializzati, ricordando che ogni tipologia di scarpa è più o meno adatta per uno sport o per l’altro. Anche se la moda predilige infatti scarpe non troppo alte e con la tomaia in tessuto, potremmo necessitare di scarpe da bicicletta, o più adatte alla danza. Se amiamo la ginnastica a corpo libero allora potremo rinunciare alle scarpe, per sostituirle con calzini sottili in cotone.